Linų sėmenų aliejaus nauda mūsų organizmui:

• Gerina kepenų veiklą;
• Mažina cholesterolio kiekį kraujyje;
• Reguliuoja virškinimo procesus;
• Padeda organizmui įsisavinti kalcį;
• Stipriną imuninę sistemą;
• Slopina alergines reakcijas;
• Padeda išvengti širdies ligų;
• Padeda su vidurių užkietėjimo problemomis;
• Palengvina moters priešmenstruacinio sindromo simptomus;
• Slopina odos paraudimus ir uždegimus,
• Ramina kvėpavimo takus, ypač esant astmai, bronchiniams susirgimams;
• Ramina nervinę organizmo sistemą;
• Padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje;
• Gerina regėjimą;
• Mažina tikimybę trombų atsiradimui širdyje ar galvoje;
• Stimuliuoja smegenų veiklą.

Linų aliejaus laikymo sąlygos

Linų aliejų rekomenduojama laikyti tamsioje, vėsioje, nuo saulės spindulių apsaugotoje vietoje.

Linų aliejaus galiojimo terminas

Mūsų spaustą aliejų rekomenduojama sunaudoti per 5 sav. nuo išspaudimo dienos. Ilgiau laikant aliejus pradeda kartėti bei išskirti nuodingąsias medžiagas.

Linų aliejaus vartojimas

Jeigu vartojate gryną linų aliejų, rekomenduojama tai daryti rytais tuščiu skrandžiu, 15 min prieš pusryčius. Jį užgerti stikline drungno (apyvėsio) vandens.

Rekomenduojamos paros normos:

• 1-3 metų vaikams – 0.5 arbatinio šaukštelio;
• 3-6 metų vaikams – 1 arbatinis šaukštelis;
• 6-12 metų vaikams – 1.5 arbatinio šaukštelio;
• Suaugusiems – 2 arbatiniai šaukšteliai.

DĖMESIO! Nėštumo metu linų sėmenų aliejų rekomenduojam naodoti pirmus 3 mėn., nes sudėtyje esančios rūgštys padeda tinkamai vystytis mažylio galvos smegenims. Esant nėštumo pabaigai, linų aliejaus nebenaudoti, nes skystiną kraują.

PASTABA: informacija apie linų sėmenų aliejų yra grynai informacinio bei rekomendacinio pobūdžio. Prieš vartojimą gryno aliejaus, rekomenduojama pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju, atsižvelgiant į Jūsų ligas, galimas alergines reakcijas ir netoleravimą.